martes, 25 de noviembre de 2014

PREPARACIÓN DEL CROSS / SESIÓN 6.

-Fecha,hora y lugar: Sábado 8 , de las 5 a las 6:30. Al Rincón.
-Actividad  que aparece en el plan de entrenamiento:Montar en bici al menos 1h y 15 min muy suave pero sin paradas largas.
-Lo que realmente he hecho:Montar en bici al menos 1h y 15 min muy suave pero sin paradas largas.
-Personas con las que he realizado esta actividad:Sola.

-Sensaciones: Al ir me he notado con las piernas un poco cargadas ya que era todo cuesta.



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