martes, 25 de noviembre de 2014

PREPARACIÓN DEL CROSS / SESIÓN 8.

-Fecha,hora y lugar:Jueves 13, de las 4 a las 5. Camino de las "Hermanillas"
-Actividad  que aparece en el plan de entrenamiento: 10min caminando suave+5min carrera continua suave+3min caminando suave+5min carrera continua suave+5min caminando suave+3min carrera continua suave...
-Lo que realmente he hecho:10min caminando suave+5min carrera continua suave+3min caminando suave+5min carrera continua suave+5min caminando suave+3min carrera continua suave...
-Personas con las que he realizado esta actividad:Sola.

-Sensaciones: Me he sentido bastante mejor, pero también un poco aburrida.

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