PREPARACIÓN DEL CROSS / SESIÓN 7.

-Fecha,hora y lugar:Martes 11 , de las 4 a las 5. Camino de las "Hermanillas"

-Actividad  que aparece en el plan de entrenamiento:Durante 50min combinar, 3min caminando rápido+ 1min caminando suave+ 5min corriendo suave(ccs)+1min caminando suave. (5x10min=50min)

-Lo que realmente he hecho:Durante 50min combinar, 3min caminando rápido+ 1min caminando suave+ 5min corriendo suave(ccs)+1min caminando suave. (5x10min=50min)

-Personas con las que he realizado esta actividad:Sola.

-Sensaciones:Me he sentido un poco mejor pero sigo cansándome.